Cara membuat jus probiotik, minuman sehat yang bagus untuk pencernaan
Brilio.net - Saat sarapan, perut perlu mendapat asupan makanan ringan yang sehat. Salah satu yang dianjurkan saat sarapan adalah jus. Kombinasi tape singkong dan kurma ternyata bisa memberikan dampak baik bagi tubuh, lho. Kandungan probiotik dan prebiotik di dalamnya bagus untuk pencernaan.
Tak hanya itu, jus ini juga cocok dikonsumsi penderita maag dan GERD. Selain tape dan kurma, tambahan air jahe juga melengkapi nutrisinya. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram/@leena.hamiid.
foto: Instagram/@leena.hamiid
Bahan:
2 tape singkong
5 buah kurma
250 ml air jahe
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan sampai halus.
2. Sajikan saat perut masih kosong di pagi hari.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- Resep smoothies mango strawberry dragon fruit, creamy dan bernutrisi
- Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal
- 10 Minuman dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bantu jaga imun tubuh lebih kuat
- 10 Minuman ini sumber kolagen yang baik, haluskan kulit wajah
- 10 Minuman turunkan asam urat, alami dan tanpa efek samping
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Cara memasak nasi kuning Banjar rumahan cuma pakai rice cooker, rasa manis gurih rempahnya nikmat
07 / 08 / 2026 21:00 WIB -
Cara masak nasi gurih tanpa santan di rice cooker, pulen dan harum dengan bahan sederhana
08 / 08 / 2026 11:00 WIB -
Cara membuat telur dadar rawis pendamping nasi kuning yang kenyal dan lembut, ternyata gampang
06 / 08 / 2026 19:00 WIB -
Cara membuat ayam kukus kuah yang lezat di rice cooker, mudah dan enak cuma tinggal cemplung
06 / 08 / 2026 20:00 WIB
