Jus jeruk yogurt, minuman sehat yang cocok buat jaga tubuh ideal
Brilio.net - Mengonsumsi buah secara langsung atau dalam bentuk jus bisa memberikan dampak yang bagus bagi kesehatan tubuh. Nggak hanya soal kesehatan, jus buah juga bisa membantu proses penurunan berat badan. Tak hanya itu, mengonsumsi jus buah, seperti jus jeruk juga bisa membantu jaga tubuh ideal.
Biar makin nikmat, bisa ditambahkan yogurt dan vanila ekstrak. Jus jeruk yogurt ini juga tinggi vitamin C yang bisa menjaga kekebalan tubuh. Mengandung banyak nutrisi dan khasiat, nggak rugi deh minum segelas jus satu ini. Berikut resep lengkapnya, dilansir BrilioFood dari akun Instagram @alfinazulfa91.
foto: Instagram/@alfinazulfa91
Bahan:
- 1 buah jeruk (jeruk kino)
- 1 gelas es batu
- 1/4 gelas yogurt rendah lemak
- 1/4 sdt vanila ekstrak
- 2 sdm jus jeruk konsentrat
Cara membuat:
1. Masukkan es batu ke dalam blender.
2. Peras 1 buah jeruk, tambahkan 1/4 gelas yogurt.
3. Masukkan 2 sdm jus jeruk konsentrat.
4. Bubuhkan 1/4 sdt vanila ekstrak lalu blender. Siap disajikan.
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Cara membuat seblak pedas cuma pakai rice cooker, ini triknya agar tidak lembek dan kenyalnya dapat
10 / 08 / 2026 19:00 WIB -
Cara masak nasi gurih tanpa santan di rice cooker, pulen dan harum dengan bahan sederhana
08 / 08 / 2026 11:00 WIB -
Cara membuat stok kuah bakso pakai rice cooker, tinggal cemplung bahan rasany ngaldu banget
10 / 08 / 2026 20:00 WIB -
Cara masak sup ayam di rice cooker tanpa butuh panci lagi, ayam tetap matang dan kuah gurih
10 / 08 / 2026 10:00 WIB
